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苏翠梨能不能空腹吃

来源:www.jsyjlyfzyxgs.com 发表时间:2019-12-30

梨虽然是一种非常普通的水果,但是功效和营养价值却非常高。梨有多重吃法,生熟皆可。在吃梨的时候,我们不仅要讲究吃梨的方法,还要讲究吃梨的时间。对于很多人早晨将梨作为早点的做法是否正确,所有人能不能空腹吃梨呢?
一、早上空腹可以吃梨吗? 
早晨空腹可以吃梨,因为它能更大限度地促进肠道蠕动,可更有效治疗便秘,但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。具体的介绍如下: 
早晨空腹吃梨,能更大限度地促进肠道蠕动,可更有效治疗便秘,但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。 
对于一般人来说,早上可以空腹吃梨,此时各种维生素和养分更易被吸收,还可更有效的治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收,需要指出的是,梨子属凉性的水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重食用。 
从消化方面来看,梨子性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子,寒冬季节,早上空腹吃梨会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。 
二、吃梨的十大禁忌 
1、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。 
2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。 
3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 
4、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。 
5、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。 
6、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 
7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎吃。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。 
8、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。 
9、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。 
10、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。


  

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