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秋天是最宜吃梨的季节

来源:www.jsyjlyfzyxgs.com 发表时间:2019-10-16

秋天是吃梨最好的季节,养阴润燥,清热化痰。但是吃梨也是大有讲究的,并不是所有的人都可以吃梨。下面就盘点一下不适宜吃梨的人群。
从中医的角度来看,梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,所以脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含有较多的果酸,胃酸多者也不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前应少吃梨,血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,而且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
需要注意的是,女性在来月经的时候,身体畏寒,忌吃凉食,这里所说的凉食不仅是只冰水、冰糕等大家耳熟能详的冰冷食物,还包括良性的水果、蔬菜,而梨就包含其中。这个时候吃梨会造成血滞血淤,出现痛经的症状,长期不注意还会出现宫寒的症状。
此外,梨含有较多的糖分,而糖尿病人是不能吃含糖量过高的食物的,所以糖尿病人要慎吃梨。梨有止咳化痰的功效,但是用以此种功效的人,不宜选择含糖量太高的甜梨。

  

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