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梨子吃多了会怎么样

来源:www.jsyjlyfzyxgs.com 发表时间:2018-10-28

梨子是生活当中常见的水果,它味道甜,大家都喜欢吃。很多人担心吃梨子会发胖,因此平时不怎么敢吃。那么,吃梨子要注意些什么?
若是梨子吃多了,这是容易导致腹泻或者是肠胃疾病的。梨子虽然可以润肺止咳,可以降火,但是吃多了会增加肠胃负担的。
因此建议日常好是不要吃过多的梨子,要注意适量吃梨子,要避免因为食用过多的梨子引发的腹泻、腹痛、消化不良的现象,日常要注意饮食结构的调整,不可暴饮暴食,要注意适量吃,也要注意多喝水,多锻炼身体。
吃梨子应该注意什么
1、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
4、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
5、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
6、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎吃。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
8、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

  

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